Москва · Школа боевых искусств · С 2006 года
Традиционная школа лаосского кунг-фу, тайского бокса и йоги. Формат «наставник — ученик». Без онлайн-курсов, без массовости.
О школе
МЕУ-ДАМ — редкая традиционная школа лаосского кунг-фу с глубокой линией передачи знаний, дисциплиной и собственным укладом.
Мы работаем в формате «наставник — ученик» и предлагаем систему развития личности через боевые искусства. Часть знаний закрыта — мы не проводим онлайн-обучение и не продаём видеокурсы.
Сочетание кунг-фу, тайского бокса и йоги создаёт цельную систему развития тела и духа.
Направления
Каждое направление — самостоятельная дисциплина. Но философия одна: ритуал, дисциплина, осознанность.
Лаосская традиционная школа
Редкое направление с глубокой линией передачи. Традиционные формы, работа с энергией, философия.
Искусство восьми конечностей
Эффективная ударная техника: кулаки, локти, колени, голени. Работа в клинче, спарринги, ОФП.
Гармония тела и духа
Хатха-йога, дыхательные практики, медитация. Глубокая работа с осознанностью и телесностью.
Традиционные виды
Шест, меч, парные техники. Работа с оружием как продолжение тела. Дисциплина и точность.
Прикладные навыки
Реальные сценарии. Психология конфликта. Защита себя и близких в повседневной жизни.
Один на один с наставником
Индивидуальная программа под ваши цели и темп. Работа в формате «наставник — ученик».
Путь
01 — Традиция
Мы не спортивная секция и не массовое ушу. Мы храним знания, которые передаются от наставника к ученику веками. Без видеокурсов, без онлайн-сертификатов.
02 — Дисциплина
Боевое искусство начинается с тишины. Сначала — осанка, дыхание, ритуал. Только потом — техника. Это путь, который не торопится.
03 — Развитие
Мы видим человека целиком. Тело, ум, характер. Тренировка — это инструмент. Цель — внутренняя ясность и устойчивость в жизни.
Тренеры
Преподают только сертифицированные наставники. Каждый — действующий практик с собственной школой и историей.
20+ лет опыта
Главный наставник школы
Прямой ученик мастера лаосской традиции. 20+ лет в боевых искусствах. Ведёт основные занятия по кунг-фу и закрытые формы школы.
12 лет опыта
Тренер по тайскому боксу
Действующий боец и тренер. Работает со взрослыми и подростками. Подход — техника, контроль, работа с психологией боя.
10 лет опыта
Преподаватель йоги
Специалист по хатха-йоге и медитации. Работает с дыханием и осознанностью. Семейные и взрослые практики.
15 лет опыта
Тренер по оружию
Специализируется на работе с шестом и мечом. Точность, дисциплина, классические формы. Серьёзный подход к традиции.
Расписание
Два зала в Москве. Выберите удобный филиал — расписание и цены обновятся. Запись на пробное занятие возможна в любой день.
Сейчас действует летнее расписание: без суббот, детские группы проходят по вторникам и четвергам в 18:30.
Стандартное расписание
Стоимость
Цены различаются по филиалам. Выберите зал, чтобы увидеть тарифы.
Занятие 1,5 часа
60 минут, в йоге — 60 минут + шавасана 10 минут
По записи
Размер групп
4–8 человек
Йога
8–12 человек
Тайбокс
6–10 человек
Кунг-фу
8–16 человек
Детские группы
Соревнования
Соревнования проходят 2–6 раз в год: это либо выезды на площадки дружественных организаций, либо занятия на отдельно арендованной арене.
Для родителей
Все группы для детей ведёт сертифицированный наставник с педагогическим опытом. Контролируемая нагрузка, отсутствие травмоопасных техник до получения базы.
Каждый ребёнок проходит индивидуальную траекторию. Родители получают регулярную обратную связь — без обещаний «чёрного пояса за полгода».
Пробное занятие бесплатно. Можно прийти посмотреть, поговорить с наставником и попробовать формат — без давления и обязательств.
Мы не сетевая школа. У вас всегда один основной наставник. Это создаёт реальную преемственность и доверие — основу любого боевого искусства.
Отзывы
Сын ходит уже второй год. Видна не только техника — видна работа с характером. Наставник умеет говорить с ребёнком, требует, но без давления. Очень благодарна.
Анна К.
Мама ученика, 9 лет
Пришёл из обычного зала за «ударной» техникой. Получил гораздо больше — структуру тела, осанку, понимание дыхания. После работы здесь любая нагрузка ощущается иначе.
Михаил П.
Ученик, 34 года
Дочь стесняется коллективов. Здесь — почувствовала себя комфортно с первого занятия. Маленькая группа, индивидуальный подход. Записалась на абонемент.
Ольга М.
Мама ученицы, 11 лет
Серьёзная школа без понтов. Никто не продаёт «чёрный пояс за 3 месяца». Работа над собой — медленная, честная. Это именно то, что искал.
Сергей В.
Ученик, 41 год
Вопросы
Если вашего вопроса нет — напишите в Telegram или оставьте заявку. Ответим лично.
Детские группы — с 6 лет. До 6 лет лучше прийти на пробное вместе с наставником и решить индивидуально.
Первое пробное занятие — бесплатно, без обязательств. Запись — по форме на сайте.
Спортивную форму (футболка и удобные штаны), сменную обувь или босиком, воду. Форму школы можно купить позже.
Да, на пробном и первых занятиях — приветствуется. Дальше — по желанию ребёнка и рекомендации наставника.
Мы — традиционная школа с прямой линией передачи знаний от мастера. Работаем в формате «наставник — ученик», без массовости и онлайн-курсов.
Можно прервать в любой момент. Мы не заинтересованы в случайных учениках — наша задача в том, чтобы найти своих.
Пробное занятие · бесплатно
Оставьте заявку — наставник свяжется с вами лично, чтобы обсудить ваш путь, цели и подобрать направление. Первое занятие — бесплатно и без обязательств.
Залы в Москве
ул. Рабочая 30, с1 — м. Римская / Пл. Ильича
ул. Ивантеевская 1, к2 — м. Бульвар Рокоссовского
