Москва · Школа боевых искусств · С 2006 года
МЕУ·ДАМ
Традиционная школа лаосского кунг-фу, тайского бокса и йоги. Формат «наставник — ученик». Без онлайн-курсов, без массовости.
О школе
Не спортивная секция.
Школа.
МЕУ-ДАМ — редкая традиционная школа лаосского кунг-фу с глубокой линией передачи знаний, дисциплиной и собственным укладом.
Мы работаем в формате «наставник — ученик» и предлагаем систему развития личности через боевые искусства. Часть знаний закрыта — мы не проводим онлайн-обучение и не продаём видеокурсы.
Сочетание кунг-фу, тайского бокса и йоги создаёт цельную систему развития тела и духа.
Направления
Шесть путей.
Один корень.
Каждое направление — самостоятельная дисциплина. Но философия одна: ритуал, дисциплина, осознанность.
Лаосская традиционная школа
Кунг-фу
Редкое направление с глубокой линией передачи. Традиционные формы (таолу), работа с энергией, философия.
Записаться →
Искусство восьми конечностей
Тайский бокс
Эффективная ударная техника: кулаки, локти, колени, голени. Работа в клинче, спарринги, ОФП.
Записаться →
Гармония тела и духа
Йога и медитация
Хатха-йога, дыхательные практики, медитация. Глубокая работа с осознанностью и телесностью.
Записаться →
Традиционные виды
Школа оружия
Шест, меч, парные техники. Работа с оружием как продолжение тела. Дисциплина и точность.
Записаться →
Прикладные навыки
Самооборона
Реальные сценарии. Психология конфликта. Защита себя и близких в повседневной жизни.
Записаться →
Один на один с наставником
Персональные тренировки
Индивидуальная программа под ваши цели и темп. Работа в формате «наставник — ученик».
Записаться →Путь
Три опоры школы.
01 — Традиция
Линия передачи
Мы не спортивная секция и не массовое ушу. Мы храним знания, которые передаются от наставника к ученику веками. Без видеокурсов, без онлайн-сертификатов.
02 — Дисциплина
Внутренняя работа
Боевое искусство начинается с тишины. Сначала — осанка, дыхание, ритуал. Только потом — техника. Это путь, который не торопится.
03 — Развитие
Путь личности
Мы видим человека целиком. Тело, ум, характер. Тренировка — это инструмент. Цель — внутренняя ясность и устойчивость в жизни.
Тренеры
Прямая линия
передачи знаний.
Преподают только сертифицированные наставники. Каждый — действующий практик с собственной школой и историей.
20+ лет опыта
Александр Соколов
Главный наставник школы
Прямой ученик мастера лаосской традиции. 20+ лет в боевых искусствах. Ведёт основные занятия по кунг-фу и закрытые формы школы.
12 лет опыта
Дмитрий Петров
Тренер по тайскому боксу
Действующий боец и тренер. Работает со взрослыми и подростками. Подход — техника, контроль, работа с психологией боя.
10 лет опыта
Елена Новикова
Преподаватель йоги
Специалист по хатха-йоге и медитации. Работает с дыханием и осознанностью. Семейные и взрослые практики.
15 лет опыта
Игорь Зайцев
Тренер по оружию
Специализируется на работе с шестом и мечом. Точность, дисциплина, классические формы. Серьёзный подход к традиции.
Расписание
Когда тренироваться.
Постоянное расписание. Стабильные группы. Запись на пробное занятие возможна в любой день.
Для родителей
Когда вы
доверяете школу,
а не модный кружок.
Безопасность детей
Все группы для детей ведёт сертифицированный наставник с педагогическим опытом. Контролируемая нагрузка, отсутствие травмоопасных техник до получения базы.
Понятная программа
Каждый ребёнок проходит индивидуальную траекторию. Родители получают регулярную обратную связь — без обещаний «чёрного пояса за полгода».
Открытое первое занятие
Пробное занятие бесплатно. Можно прийти посмотреть, поговорить с наставником и попробовать формат — без давления и обязательств.
Один зал, один наставник
Мы не сетевая школа. У вас всегда один основной наставник. Это создаёт реальную преемственность и доверие — основу любого боевого искусства.
Отзывы
Что говорят
о школе.
Сын ходит уже второй год. Видна не только техника — видна работа с характером. Наставник умеет говорить с ребёнком, требует, но без давления. Очень благодарна.
Анна К.
Мама ученика, 9 лет
Пришёл из обычного зала за «ударной» техникой. Получил гораздо больше — структуру тела, осанку, понимание дыхания. После работы здесь любая нагрузка ощущается иначе.
Михаил П.
Ученик, 34 года
Дочь стесняется коллективов. Здесь — почувствовала себя комфортно с первого занятия. Маленькая группа, индивидуальный подход. Записалась на абонемент.
Ольга М.
Мама ученицы, 11 лет
Серьёзная школа без понтов. Никто не продаёт «чёрный пояс за 3 месяца». Работа над собой — медленная, честная. Это именно то, что искал.
Сергей В.
Ученик, 41 год
Вопросы
Часто
спрашивают.
Если вашего вопроса нет — напишите в Telegram или оставьте заявку. Ответим лично.
Детские группы — с 6 лет. До 6 лет лучше прийти на пробное вместе с наставником и решить индивидуально.
Первое пробное занятие — бесплатно, без обязательств. Запись — по форме на сайте.
Спортивную форму (футболка и удобные штаны), сменную обувь или босиком, воду. Форму школы можно купить позже.
Да, на пробном и первых занятиях — приветствуется. Дальше — по желанию ребёнка и рекомендации наставника.
Мы — традиционная школа с прямой линией передачи знаний от мастера. Работаем в формате «наставник — ученик», без массовости и онлайн-курсов.
Можно прервать в любой момент. Мы не заинтересованы в случайных учениках — наша задача в том, чтобы найти своих.
Пробное занятие · бесплатно
Сделайте
первый шаг.
Оставьте заявку — наставник свяжется с вами лично, чтобы обсудить ваш путь, цели и подобрать направление. Первое занятие — бесплатно и без обязательств.
Адрес
Москва, уточняется при записи